岸和田市で女性だけの体幹トレーニング♪「若い時は少し運動やダイエットをがんばれば痩せられたのに、最近は痩せにくくなってきた…」「食べ物を気をつけて1度痩せたんだけど、リバウンドしちゃった・・」そんな方におすすめしたいのが 体幹を鍛える「体幹トレーニング」です!iStock-601025724-800x415
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