岸和田市でキックボクシング・ダイエット♪

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効果で特徴的なのが、体重以上に見た目の変化が大きいこと。筋肉への負荷の軽い有酸素運動では、脂肪は落ちても筋肉は付きません。その点、K-Styleではキックボクシングで身体を適度な負荷で細くしなやかな筋肉が身に付きます。腕や足、ウエスト周りの引き締め効果はバツグン。